Como Traçá-las E Manter A Disciplina
Alcançável: As metas podem ser desafiadoras, mas precisam ser alcançáveis. Certifique-se de que estão dentro das suas capacidades e recursos, em um certo período de tempo. Segundo ela, metas inatingíveis podem levar à frustração, enquanto metas muito fáceis podem não ser motivadoras. Relevante: As metas devem ser relevantes e alinhadas com os seus objetivos, valores […]